Novinky

Novinky

          • 28.04. – Svetový deň bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci

            Problematika stresu súvisiaceho s prácou.

             

                 V našom živote je celý rad situácií, ktoré sú zdrojom stresu – ľudia okolo nás, rodina, peniaze a v neposlednom rade práca. V krajinách Európskej únie predstavuje stres spôsobený prácou druhý najčastejší zdravotný problém spôsobených pri práci, ktorý postihuje až 28% zamestnancov. Podľa Európskej agentúry pre bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci, stres pri práci zapríčiňuje viac ako štvrtinu dvojtýždňovej alebo dlhšej absencie v dôsledku zdravotných problémov spôsobených na pracovisku. Časté stresové situácie v zamestnaní uviedlo 57 % zamestnancov. Vyplynulo to z prieskumu, ktorý realizovali pracovníci Úradu verejného zdravotníctva na deviatich pracoviskách v rôznych regiónoch Slovenska na súbore 1100 osôb v roku 2004. 71,5 % mužov a 60,6 % žien v ňom uvádza, že najvyššiu záťaž stresu pociťujú v zamestnaní. Z hľadiska veku ide o skupinu 25 až 44 ročných ľudí – teda o ľudí v najproduktívnejšom veku.

                 Stres je definovaný ako nešpecifická obranná reakcia organizmu, ktorá je objektívne zistiteľná podľa chemických a fyziologických prejavov tela. Je to náročná záťažová situácia, ktorá od človeka vyžaduje mimoriadnu aktivizáciu jeho autoregulačného systému. Ide v ňom o fyzikálny, psychologický nátlak, silné tlakové pôsobenie na organizmus, pod vplyvom ktorého sa mení nielen psychický, ale aj fyziologický stav človeka, pričom nedochádza k organickému poškodeniu orgánov a buniek. Takmer  každý človek je vo svojom živote vystavený stresu. Stres však nerovnako dolieha na jednotlivcov. Závisí to od psychických daností človeka, ako aj od situačných faktorov. V rovnakej situácii môže jeden pracovník pociťovať stres, a iný nie. Stres pri práci vzniká vtedy, ak požiadavky pracovného prostredia presahujú schopnosť zamestnancov vyrovnať sa s nimi alebo kontrolovať ich. Stres nie je choroba, avšak ak je intenzívny a ak trvá istý čas, môže stres viesť k narušeniu psychického a fyzického zdravia. Práca pod tlakom môže zlepšiť výkony a poskytnúť uspokojenie, ak sa dosahujú ciele, ktoré predstavujú motiváciu. Avšak ak sú nároky príliš vysoké a ak je tlak príliš veľký, môže to viesť k stresu. Stres pri práci môže byť spôsobený zlým rozvrhnutím úloh, zlou organizáciou a riadením práce, vysokými pracovnými požiadavkami, ale aj šikanovaním a násilím na pracovisku. Hluk a teplota na pracovisku môžu takisto spôsobovať stres. Stres môže mať aj pozitívne účinky. Sami ste sa už určite stretli s tým, že vo vypätých situáciách naše telo reaguje efektívnejšie. Môže stáť za zlepšením našich výkonov a tvorivosti, alebo za uspokojením z dobre vykonanej práce. Ak však sú nároky príliš vysoké a tlak je príliš veľký, môžu sa následky stresu začať prejavovať negatívne – potením, bolesťami hlavy, depresiami, podráždenosťou, únavou, ale aj srdcovými ochoreniami a žalúdočnými vredmi. Stres spôsobuje aj vážne poruchy produktivity, kreativity a konkurencieschopnosti. To, kedy psychická záťaž a stres pôsobia pozitívne, alebo negatívne, vyplýva predovšetkým z momentálnych dispozícií zamestnanca. Existujú len dva účinné spôsoby ako sa brániť pred stresom. Prvý spôsob je vyhýbať sa stresovým situáciám, teda situáciám, ktoré nám stres spôsobujú. Druhým spôsobom je vycvičenie vlastného tela ako reagovať na tieto situácie. Nástroje na zvládanie stresových situáciu sú odlišné pre každú príčinu stresu. Dôležitým predpokladom redukcie stresu je identifikácia príčin stresu a ich odstránenie. Redukciu je možné dosiahnuť napríklad  zaradením pracovníka na prácu, pre ktorú má najlepšie predpoklady, stanovovaním jasných pracovných cieľov,  prerozdelením práce a znížením pracovného zaťaženia. K redukcii stresu vedie aj relaxácia, pozitívne myslenie, pravidelné cvičenie a vhodná strava.

             

            Pred stresom neutečiete! Naučte sa ho preto zvládať a predchádzať mu.

             

            Mgr. Štefan Roda – ved. odd. Preventívneho pracovného lekárstva a toxikológie

          • Naši žiaci sa zúčastnili súťaže: Hviezdoslavov Kubín

            Prinášame vám zopár foto...

             

          • Súťaž pre fajčiarov „Prestaň a vyhraj“ 2012

          • Súťaž pre fajčiarov „Prestaň a vyhraj“ 2012

             

            Podmienky a pravidlá súťaže:

            - vek najmenej 18 rokov

            - zanechanie užívanie tabakových výrobkov v čase od 01. mája do 31. mája 2012

            - odovzdanie prihlášky do súťaže v termíne do 30. apríla 2012 (rozhodujúci je dátum poštovej pečiatky alebo prijatia e-mailu na ÚVZ SR v Bratislave)

            - prihláška musí byť vyplnená čitateľne

             

            Účastník súťaže, ktorý prestal počas trvania súťaže užívať tabakové výrobky získava možnosť byť vyžrebovaný ako výherca jednej z možných cien. Miera úspešnosti dotazníka sa bude hodnotiť prostredníctvom dotazníka o jeden rok.

            Prihláška klik tu: prihlaska_do_sutaze_2012_(3).doc

            Prihlášku je potrebné doručiť:

            - do 27.04.2012 na RÚVZ so sídlom v Rožňave, Špitálska 3, 048 01 Rožňava

            - alebo do 30.04.2012 na adresu:        Súťaž „Prestaň a vyhraj“

                                                                       Odbor podpory zdravia

                                                                       Úrad verejného zdravotníctva SR

                                                                       Trnavská cesta 52

                                                                       826 45 Bratislava

             

            - alebo e-mailom na: lubica.majtanova@uvzsr.sk

             

             Ďalšie informácie o súťaži získate na adrese www.uvzsr.sk alebo na telefónnych číslach: 02/492 84 243, 058/732 32 57,58, v čase od 8.00 do 15.00 hod.

             

            Ceny pre výhercov:

             

             

            1. cena: Balík klasic od Wellness hotela pre 2 osoby

            Patince**** v hodnote 279,- €

             

            2. cena: Wellness pobyt pre 2 osoby v hoteli

            Flóra Trenčianske Teplice v hodnote 100,- €

             

            3. cena: Darčekový kôš od Coop Jednota

            V hodnote 300,- €

             

            4. cena: Víkendový pobyt pre 2 osoby  v hoteli Ostrov,

            Trenčín v hodnote 90€

             

            5.-8. cena: Balíček slnečnej ochrany Daylong

            v hodnote 100,- €

             

            8.-11. cena: Balíček výrobkov dentálnej hygieny

            CURAPROX pre celú rodinu

             

          • Európsky imunizačný týždeň

                    21.4.2012 – 27.4.2012

            Slovenská republika v roku 2012 už po šiestykrát participuje na aktivitách Európskeho imunizačného týždňa (EIW). Kampaň EIW vyhlasuje európska úradovňa Svetovej zdravotníckej organizácie (SZO) a je zameraná na posilnenie významu očkovania a na zvýšenie zaočkovannosti v jednotlivých krajinách.

            Ciele EIW :

            Ø  podpora dopytu po očkovaní – kľúčový cieľ

            Ø nárast zaočkovanosti

            Ø eliminácia tzv. vakcinačných dier

            Ø zlepšenie informovanosti o očkovaní proti nákazám, ktorým sa dá vďaka očkovaniu úspešne predchádzať

            Ø odpoveď na antivakcinačné aktivity, ktoré sú problémom všetkých krajín európskeho regiónu SZO.

             

            Pre kampaň v roku 21.4.2012 – 27.4.2012 SZO zdôrazňuje predovšetkým:

            Ø nutnosť podporiť EIW zo strany zdravotníckych pracovníkov

            Ø zabránenie šíreniu osýpok v Európe

            Ø 10. výročie eradikácie poliomyelitídy v Euroregióne SZO

             

            Pravidelné očkovanie detí, ktoré je na Slovensku bezplatné sa vykonáva v záujme ochrany zdravia dieťaťa v rámci špecifickej preventívnej starostlivosti. V súlade s Chartou práv dieťaťa má každé dieťa právo byť chránené pred  chorobami, vrátane infekčných. Mnohým závažným prenosným ochoreniam sa dá predísť práve očkovaním. V súčasnosti sa v SR vykonáva pravidelné povinné očkovanie detí proti čiernemu kašľu, záškrtu, tetanu, infekčnej žltačke typ B, detskej obrne, hemofilovým a pneumokokovým invazívnym infekciám, osýpkam, ružienke a mumpsu. Vďaka očkovaniu sa v SR nevyskytujú ochorenia ako je detská obrna, záškrt, tetanus detí a mladistvých. Ostatné ochorenia proti, ktorým sa očkuje sa v populácii objavujú ojedinele.

            V záujme ochrany zdravia svojich detí by rodičia mali umožniť ošetrujúcemu lekárovi vykonať očkovanie.

             

             

                                                                                                                      Bc. Zuzana Petiová

                                                                                                                      Odd. epidemiológie

                                                                                                                      RÚVZ Rožňava

             

          • Účelové cvičenie

          • Účelové cvičenie

            V dňoch 11. a 12. apríla 2012 sme na našej škole uskutočnili účelové cvičenie pre žiakov 2. stupňa.

            Po teoretickej príprave si žiaci mohli preveriť svoje vedomosti a šikovnosť v praktickom teréne – v areáli školy a neďalekom parku. Triedne kolektívy plnili určené úlohy na jednotlivých vopred pripravených stanovištiach.

            Cieľom účelového cvičenia je, aby žiaci  teoreticky a prakticky zvládli vybrané úlohy:

            -z tematiky riešenia mimoriadnych situácií – civilnú ochranu,

            -zo zdravotnej prípravy vedieť poskytnúť predlekársku prvú pomoc,

            -vedieť zvládnuť základné činnosti pri pohybe a pobyte v prírode

            a tematiku o významných a aktuálnych problémoch ochrany človeka, prírody a krajiny,

            -z dopravnej výchovy v správaní sa a pohybu po dopravných komunikáciách, 

            -z oblasti bezpečného správania sa v škole i mimo nej,

            -vzhľadom na vek a pohlavie optimálne zvyšovať psychickú, fyzickú pripravenosť a odolnosť pre vznik predpokladaných mimoriadnych situácií.

             

            Jednotlivé stanovištia zabezpečovali odborníci zo spomínaných oblastí – hasičského zboru, dopravnej polície, SČK, CO, ornitológ T. Szentandrásy, vojaci , p. Mešťan  a ďalší. Svojím vysoko profesionálnym prístupom

            a veľmi zaujímavou formou zoznamovali žiakov s problematikou jednotlivých oblastí.

            Touto cestou sa chceme poďakovať za veľmi vydarené účelové cvičenie všetkým zainteresovaným odborníkom, vedúcemu celého podujatia Mgr. A. Gyombérovi aj vedeniu ZŠ Ul. pionierov.

            Účelové cvičenie- foto klik tu:

                                                                                                 Mgr. Kotelešová D.

             

             

          • Návšteva v Gemerskom osvetovom stredisku

          • Dńa 4.4.2012 sme sa zúčastnili s triedou II.A, IV.B a V.B výstavy amatérskej výtvarnej tvorby AMFO 2012 v Gemerskom osvetovom stredisku v Rožňave. Žiaci si mali možnosť pozrieť celkovo 53 prác výtvarníkov a fotografov z celého okresu. Po pútavej prednáške kurátorky výstavy p. Geržovej sa žiaci zapojili do diskusie o výtvarnom umení a možnostiach rozvíjania svojho talentu.

            Foto klik tu:

            Mgr. Silvia Ujházyová

          •  

             

            Linka detskej dôvery

             

                 Je tu aj pre Teba a Tvojich  rodičov

             

                 V pracovných dňoch

                 od  15.00 do 21.00 hod.

                 TELEFONICKÁ PORADŇA  

            Telefonická pomoc:  0800 11 78 78

            Rodičovská linka:     0907 401 749

             

              Internetová poradňa

                

            E-mailové poradenstvo: odkazy@linkadeti.sk

            Skype name: linkadeti

             

            www.linkadeti.sk

            Facebook: linka detskej dôvery

          • Svetový deň zdravia

          • 07.04.2012 Svetový deň zdravia

             

             

            Heslom Svetového dňa zdravia v roku 2012 je Zdravé starnutie.

             

                        Aj keď sa pozornosť v oblasti starnutia sústreďuje prevažne na ľudí vyššieho veku, nesmieme zabúdať na to, že od momentu nášho počatia starneme všetci. Druhým, nie menej dôležitým je fakt, že starnutie nie je choroba, ale fyziologický, zákonitý, nezvratný a postupný proces, teda prirodzené obdobie života. Každý človek starne inak a aj v tomto období sa potvrdzuje neopakovateľná ľudská individualita.  

                        V priebehu niekoľkých posledných desaťročí sa priemerná dĺžka života vo všetkých štátoch sveta výrazne zvýšila. Čoskoro bude viac starších ľudí než detí. Aj keď sa v súvislosti s týmito demografickými zmenami zvyčajne hovorí viac o problémoch, predstavujú aj pozitívne výzvy a príležitosti. Zmysluplné využitie potenciálu starších ľudí by malo byť úlohou každej spoločnosti  a každej politiky. Preto sa intenzívne hovorí o zdravom, aktívnom a dôstojnom starnutí a starnutiu je venovaný aj Svetový deň zdravia 2012. 

                        Priemerný vek populácie v európskom regióne WHO je najvyšší na svete a predpokladá sa zvýšenie podielu osôb vo veku 65 a viac rokov zo 14% v roku 2010 na 25% v roku 2050. Ľudia žijú dlhšie, ale ich šance stráviť tieto neskoršie roky v dobrom zdravotnom stave a dobrých  životných podmienkach sa  v rámci jednotlivých  krajín líšia.             Pre mnohých prináša staroba vysoké riziko sociálnej izolácie a chudoby, s obmedzeným prístupom k cenovo dostupnej a kvalitnej zdravotnej starostlivosti a sociálnym službám. Preto sa podpora dobrého zdravia v každom veku v európskom kontexte opiera o tieto atribúty:

            • užívanie podporného, prispôsobeného sociálneho prostredia;
            • prístup k vysoko kvalitnej, dobre koordinovanej zdravotnej a sociálnej starostlivosti; 
            • podpora pri zachovaní maximálnej ochrany zdravia a funkčnej schopnosti po celý život;  
            • právo žiť a zomrieť dôstojne.

                        Tieto vznešené  ciele je možné naplniť len vtedy, ak  si človek bude vážiť človeka. Základným výchovným prostredím vzájomnej prirodzenej úcty je rodina, kde najúčinnejším výchovným prostriedkom je príklad rodičov.  Neskôr je to škola, zamestnanie,  inštitúcie kultúrnych, športových a náboženských aktivít. Významnou mierou k zdravému starnutiu by mali prispievať aj samosprávy miest a obcí, ktoré vytvorením pozitívnej spoločenskej klímy vyjadrujú svoj postoj k človeku.

             

                                                                                                                        Mgr. Silvia Lengová                                                                                                    oddelenie podpory zdravia                                                                                                           RÚVZ Rožňava      

          • Prvá jarná turistika

            Dňa 24.3. sme sa so žiakmi siedmych ročníkov vybrali na spoločnú turistiku na Turniansky hradný vrch a k Hájskym vodopádom. Po návšteve ruín Turnianskeho hradu sme sa  cez les presunuli k Hájskym vodopádom, kde sme spoločne opekali slaninu, špekačky, marshmallow a iné dobroty. Na záver našej turistiky sme si v obci Háj pozreli 9 metrov vysokého anjela z amerického filmu  „Za nepriateľskou líniou”.  Bola to turistika  bohatá na zážitky a množstvo pozorovaní. Zároveň to bola naša prvá jarná turistika. Veríme, že záujemcov o krásy našej prírody bude pribúdať.

                    Foto klik tu:

                                                                                                     Ing. Róbert Benik

             

          • Okresné kolo- basketbal

          • Na našej škole sa uskutočnil basketbalový turnaj - okresné kolo. Víťazom sa stalo naše družstvo, ktoré si vybojovalo psotup do krajskej časti turnaja.

            Blahoželáme 

            Foto klik tu:  

          • SUPERSTAR ŠKOLY

            Na základnej škole na Ulici pionierov v Rožňave to vo štvrtok 29.3.2012 vypuklo speváckou hystériou. Konala sa tu spevácka súťaž „SUPERSTAR ŠKOLY“. Do súťaže sa zapojili žiaci školského klubu detí, ale aj žiačky II. stupňa.

            Porota bola zastúpená domácimi  učiteľmi (Mgr. Miriama Farkašová, Mgr. Ladislav Majernyík), jedným študentom  deviateho ročníka (Tomáš Droždiak) a nezávislým porotcom, ktorým bol pán Ľubomír Sentpetery.

            Celým programom prítomných sprevádzala pani učiteľka Mgr. Dagmar Kötelešová.

            Výkon spevákov bol perfektný a tí najlepší si odniesli aj odmeny.

            Tešíme sa na ďalší ročník

            Foto - klik tu:

            S pozdravom

            ZŠ Ulica pionierov 1 Rožňava

          • Hviezdoslavov  Kubín

             

            Dňa 26.3.2012 sa uskutočnilo školské kolo súťaže v prednese poézie a prózy na 1. stupni. Súťaže sa zúčastnili výhercovia triednych kôl.

            29 prednášajúcich žiakov sa predstavilo so zaujímavými ukážkami. Všetci súťažiaci boli pekne pripravení a svoju ukážku sa snažili krásne predniesť. Porota mala neľahkú úlohu vybrať tých najlepších, ktorí budú našu školu reprezentovať v okresnom kole tejto súťaže.

            V prednese prózy sa umiestnili žiaci:

            1. miesto: Terézia Revúcka z III. A triedy

            2. miesto: Lucia Urbančíková z IV. C triedy

            3. miesto: Michaela Urbančíková z II. A triedy

             

            V prednese poézie:

            1. miesto: Eva Lehocká z III. B triedy

            2. miesto: Bianka Balázová z III. C triedy

            3. miesto: Sofia Szakalová z IV.B triedy

             

            Výhercom srdečne blahoželáme a prajeme veľa úspechov v okresnom kole súťaže.

            Foto klik tu:

                                                                                                                                                                            

                                                                                                  Mgr. Eva Šmijáková

                                                                                            Mgr. Lucia Hanuštiaková

          • Literárne pokušenie

             

            V marci, mesiaci kníh, si žiaci mohli súťažnou formou overiť svoje vedomosti z literatúry. Dňa 20. 3. (pre 7. ročník) a 26. 3. (pre 6. ročník) sa uskutočnili kvízy s názvom Literárne pokušenie. Na žiakov čakalo niekoľko kategórií rozdelených aj podľa obtiažnosti. V závere mohli staviť svoje body a získať prvenstvo. Víťaz však mohol byť len jeden. V siedmom ročníku sa to podarilo družstvu „Kokosy, s.r.o.“ zo VII. D v zložení: Dominika Lacková a Ester Prékopová.

            2. miesto: „Kvety v podpaží“ zo VII. C (M.Teraj, B. Tóth)

            3. miesto:  „Hydina“ zo VII. A (M. Kuzmová, M. Juriniová)

             

            V šiestom ročníku vyhralo družstvo „Modrí“ zo VI. B (L. Martinková, D. Rasstryginová, L. Bodzášová)

            2. miesto: „Medvede“ zo VI. B (A. Kardošová, M. Tomašková, P. Kamenská)

            3. miesto: „Gepardi“ zo VI. A (N. Rusnáková, V. Filická, D. Váradiová)

             

            Fotky klik tu:

          • Tvorivé dielne

          • Čarovanie s gombíkmi aj farebnými prepisovačkami

            Aké jednoduché ... prišiť gombík ...  ešte jeden gombík ... čo takto našiť očká, noštek aj ústočká ... skúsme psíka, mačičku, zajačika, kvietok alebo stromček.

            Jednoducho sa to povie ale koľko trpezlivosti je potrebnej k navlieknutiu nite do ihly, či k urobeniu uzlíka. To nehovoríme ešte o tom, aby sa nám nepoplietlo všetko spolu... návrhy na tričká nám už išli lepšie, navrhli sme si a nakreslili, to, čo sa nám páči...

            Foto ...tu...

            Mgr. Silvia Mešťanová

          • Ľudové tradície

            V deň jarnej rovnodennosti sme si vo IV. C triede pripomenuli tradície a zvyky nášho národa.

            Babičkina skriňa aj sekretár skrývali rôzne predmety bežnej potreby, či ozajstné skvosty  z minulosti, ktoré priniesli žiaci na vyučovanie.

            Pekná ľudová pieseň, hovorené slovo, ľudová rečňovanka alebo prekrásny ľudový kroj priblížili atmosféru spred rokov. V podaní Lucky Urbančíkovej sme si pripomenuli poklady z našej histórie.

            Veď každý z nás by mal vedieť kam patrí ....

            Presvedčte sa ....foto...tu

            Mgr. Silvia Mešťanová

          • Volejbal- staršie žiačky

          • Dňa 16.3 sa naše žiašky zúčastnili turnaja vo volejbale na Ulici Zlatej v Rožňave.

            Staršie žiačky po víťazstvách nad ZŠ Zlatá, ZŠ Akademika Hronca, ZŠ Krásnohorské Podhradie a prehre s Gymnáziom Dobšiná obsadili konečné 3. miesto.

            Blahoželáme

            Fotogaléria- klik tu:

            Mgr. Adrian Dovala - vedúci družstva

          • Hviezdoslavov Kubín 2012

            Do školského kola súťaže pre II.stupeň v prednese poézie a prózy postúpilo 23 žiakov, ktorí sa popýšili prednesom v školskej knižnici dňa 19.3.2012. Vypočuli sme si nápadité ukážky a mnohé v nás vyvolali i smiech či zamyslenie. Žiaci boli výborne pripravení a porota mala neľahkú úlohu vybrať reprezentantov do okresného kola, ktoré sa uskutoční v dňoch 17. a 18. apríla.

            II. kat. poézia                                          próza

            1. miesto: N. Hliváková, V.B               1. miesto: G.Lörinczová,V.C
            2. miesto: B.Dudášová, VII.B              2. miesto: K.Kerekešová,V.B
            3. miesto: S.Oravcová,V.A                 3. miesto: B.Pástorová, VII.D

             

            III. kat. poézia                                          próza

            1. miesto: T.Droždiak, IX.C               1. miesto: K.Ivanko,IX.B
            2. miesto: A.Ambrúšová, VIII.B          2. miesto: R.Miturová, VIII.B

            Foto klik tu:

                                                                                    Mgr.I.Ledvinská

             

             

          • Dňa 16.3.2012 sa uskutočnil Čitateľský maratón pre žiakov II. stupňa. Čítala sa kniha od M. Jankovčinovej David Breston a vzkriesenie sajmonského sveta. Od  7 30 sa v knižnici vystriedalo 40 súťažiacich, ktorých úlohou bolo v časovom limite 7 minút prečítať čo najviac a najkrajšie. Z knihy sa ukrojilo 68 strán. Víťazom pre 5.-7. roč. sa stal R. Labát z VI.B triedy a prvenstvo v kategórii 

            8.-9. roč. si odniesla A. Ambrúšová z VIII.A triedy.

            Foto klik tu:

                                                                                                       Mgr.I.Ledvinská